格闘技ジムが怖い人に柔術がおすすめな理由

「殴られる・蹴られるのが怖い」→ 柔術に打撃はありません

柔術は組み技・寝技が中心の競技で、パンチやキックといった打撃技がありません。「怖い」というイメージの多くは、打撃系格闘技と混同されていることが原因です。顔に傷が残る、鼻血が出る、といった心配は柔術にはありません。

「強い人にボコボコにされそう」→ 初心者専門クラスなら安心

柔術というと経験者ばかりの厳しい世界というイメージを持たれがちですが、初心者専門を掲げる道場では、いきなり経験者とスパーリングをさせることはありません。基礎から段階を踏んで指導するのが一般的です。

「体力がないとついていけなさそう」→ 自分のペースで参加できる

柔術の練習は、参加者の体力に合わせて強度を調整できます。基礎練習だけの参加も可能で、無理にハードな運動をする必要はありません。

「怪我をしそう」→ 段階を踏んだ指導でリスクを抑えられる

どんなスポーツにも怪我のリスクはありますが、正しい受け身や技の使い方を学べば、リスクは大きく抑えられます。初心者専門クラスでは、この基礎の部分を特に丁寧に教えます。関節技は「痛くなったらタップ（合図）する」というルールが徹底されており、無理に極め切ることはありません。

「体験に行くのが緊張する」→ 見学だけでも歓迎

いきなり参加するのが不安な場合は、まず見学だけをお願いすることもできます。道場の雰囲気やクラスの様子を見てから、体験に進むかどうかを決めても遅くありません。

実際に始めた人の多くが「思ったより怖くなかった」と感じる

柔術は「怖い」というイメージが先行しがちですが、実際に体験すると、丁寧な指導と穏やかな雰囲気に驚く方がほとんどです。道場の空気は、体育会系というより「大人の部活」に近いかもしれません。

八王子・高尾で、怖くない柔術体験を

大志柔術は、初心者専門といえるほど丁寧な指導を大切にしている柔術教室です。格闘技がまったく初めての方も、安心して体験にお越しください。

運動初心者でもできるか、初心者でも安心な3つの理由もご覧ください。

よくある質問

柔術で怪我をしませんか？

柔術には打撃技がなく、初心者にはいきなり激しいスパーリングをさせません。受け身や基本の動きから段階を踏んで指導するため、リスクを抑えて始められます。