八王子・高尾のブラジリアン柔術気軽に始められる。世界一優しい柔術。
打撃なし。未経験歓迎。
ほとんどの方が、初心者からのスタートです。
質問だけでもOK見学だけでもOK無理な勧誘はありません
筋トレ・パーソナルトレーニングをお探しの方 テングジム はこちら ›こんな方におすすめです
- 柔術を一度やってみたい
- 格闘技はまったくの未経験
- 運動不足を解消したい
- 新しい趣味をはじめたい
- 格闘技ジムの怖い雰囲気が苦手
- 30代・40代からでも始めたい
ほとんどの方が、未経験からスタートしています。 「自分だけ初めて」という状況にはなりません。
初心者でも安心な3つの理由
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01
いきなりスパーリングはしません
初日から組み合って追い込むことはありません。受け身と基本の動きから。スパーリングは慣れてから、自分のペースで。
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02
打撃なし。運動未経験でもOK
殴る・蹴るがない競技です。力より技術が問われるので、運動経験の有無は上達にあまり関係ありません。
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03
少人数で、基礎から練習
一人ひとりの体力とレベルに合わせて進めます。「今日はここまで」で構いません。できないことを笑う人はいません。
料金
入会金は0円。続けやすさを第一に考えた料金です。
柔術・寝技・ノーギ
週1回から通えます
柔術クラス＋
筋トレ設備が使い放題
木曜 18:00〜
小学生を中心に
道着は入会を決めてからで大丈夫です。体験時は必要ありません。
質問だけでもOK無理な勧誘はありません
はじめての柔術体験
何をするのか、先にぜんぶお伝えします。
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01
LINEから予約
「柔術の体験希望」と一言送るだけ。日程はやりとりで決めます。質問だけでも大丈夫です。
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02
動きやすい服装で来店
Tシャツ・ジャージでOK。道着は必要ありません。狭間駅すぐ、イトーヨーカドー目の前です。
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03
簡単な説明・準備運動
柔術がどんな競技かを説明したあと、体を温めます。走り込みのようなきつい運動はしません。
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04
初心者向けの柔術体験
基本のポジションと簡単な技を、動きを止めながら一つずつ。いきなり試合形式の練習をすることはありません。
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05
終了・希望される方のみ入会案内
その場で決めていただく必要はありません。持ち帰って考えていただいて大丈夫です。
- 動きやすいTシャツ・ジャージ（道着は不要）
- タオル
- 飲み物
- 着替え
無理な練習はしません。途中で休憩しても構いません。見学だけの参加も歓迎です。
こんな雰囲気で練習しています
体育会系というより、大人の部活です。
通っているのは、普通に仕事をしている社会人がほとんどです。プロを目指す人の集まりではありません。笑いながら練習して、終わったら普通に雑談して帰る。そんな場所です。
上下関係で萎縮するような空気はありません。分からないことは何度でも聞いてください。技がうまくいかないのは当たり前なので、できない前提で教えます。
マットも道場も清潔に保っています。女性会員も在籍しているので、一人での参加でも浮きません。
「強そう」ではなく、「自分でもできそう」。それがこの道場の目指しているところです。
通っている方から、直接いただいた声
会員の方に直接うかがった感想を、いただいた言葉のまま掲載しています。
おじさん、初心者でも安心
年齢を気にして迷っている方が、いちばん多いご相談です。
女性でも優しく丁寧に指導してくれました。女性の会員さんもいて安心します。
ペア練習の組み合わせは配慮できます。ご相談ください。
何よりもフレンドリー。みんな明るくて楽しいです。
練習が終わったら、普通に雑談して帰る雰囲気です。
本当に初心者なので、私だけ迷惑をかけるのではと心配でしたが、「世界一やさしいジム」の通り、めっちゃ優しくしてもらえました。
できないのが当たり前、という前提で教えています。
「怖そう」というイメージで来られた方ほど、実際の雰囲気に驚かれます。
まずは見学だけでも構いません。
質問だけでもOK見学だけでもOK
クラススケジュール
平日は毎日、週末は昼。週1回からで大丈夫です。
各クラス90分程度。スパーリングはノーギ（道着なし）も可能です。参加はご自身のペースで構いません。
教えるのは、この3人です
全員、初心者に教えることを本業にしてきた指導者です。
26年間、子どもに教えてきた人です。「なぜそう動くのか」を言葉にして説明するのが得意で、初めての方ほど分かりやすいと言われます。全日本マスター柔術選手権 優勝。
「寝技でインナーマッスルを鍛えましょう！」
キッズから大人まで、相手に合わせて教え方を変えられる人です。空手黒帯、全日本マスター柔術選手権 優勝ほか入賞多数。
「楽しいが最強！礼儀と勇気を身につけよう」
体力に自信がない方、久しぶりに運動する方を専門に見ています。
「ガチじゃない。2〜3分の力で、無理なく怪我なく、ゆる〜く楽しく」。格闘技のことも、それ以外のことも、何でも相談してください。
キッズ柔術
強さより先に、礼儀と自信が育ちます。
木曜18:00〜／月額1,800円
勝ち負けよりも、「挨拶ができること」「あきらめないこと」「相手を思いやること」を大切にしています。打撃がないので、保護者の方にも安心して通わせていただけます。
- 礼儀・挨拶が習慣になる
- 集中力と、考える力が育つ
- 体幹・バランス感覚が身につく
- いじめをしない・されない心を育てる
筋トレ・パーソナルトレーニングをお探しの方へ
同じ施設で、筋トレ・パーソナルトレーニングの「テングジム」を運営しています。マンツーマン指導も、自分のペースで使える筋トレ設備も。柔術の会員は、月額7,700円のプランで筋トレ設備をご利用いただけます。
テングジムのページを見るよくあるご質問
格闘技の経験がなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。大志柔術に通われている方のほとんどが、格闘技も柔術も未経験からのスタートです。初日から組み合って追い込むようなことはせず、受け身や基本の動き方から一つずつ丁寧に指導します。
運動が苦手でもできますか？
できます。柔術は力や瞬発力より技術が問われる競技のため、運動経験の有無は上達にあまり関係ありません。体力に合わせてペースを調整でき、途中で休憩しても構いません。長く運動から離れていた方も無理なく始められます。
30代・40代からでも始められますか？
始められます。大志柔術には40代・50代の未経験者を専門に担当するインストラクターが在籍しています。「無理なく怪我なく、ゆるく楽しむ」ことを大切にした指導を行っているので、体力に自信がない方も安心して始められます。
女性でも参加できますか？
はい、歓迎しています。柔術は体格差を技術で埋められる競技なので、女性にも向いています。女性会員も在籍しています。ペア練習の組み合わせについても配慮できますので、気になることは体験のお申し込み時にご相談ください。
道着を持っていません。
体験時に道着は必要ありません。動きやすいTシャツとジャージがあれば参加できます。道着は継続を決めてから用意していただければ十分です。サイズ選びもインストラクターが相談に乗ります。
体験では何をしますか？
簡単な説明と準備運動のあと、基本のポジションと簡単な技を練習します。動きを止めながら一つずつ説明しますので、初めてでもついていけます。所要はクラス1回分（およそ90分）です。見学だけの参加もできます。
いきなりスパーリングをしますか？
しません。初心者にいきなり試合形式の練習をさせることはありません。スパーリングは慣れてきてから、ご自身のペースで参加していただきます。参加しない選択もできます。
持ち物は何ですか？
動きやすいTシャツ・ジャージ、タオル、飲み物、着替えをお持ちください。道着は不要です。爪は短く切ってきていただけると安心です。
駐車場はありますか？アクセスは？
京王高尾線「狭間駅」から徒歩すぐ、イトーヨーカドー目の前です。高尾駅・めじろ台駅からは各1駅。専用駐車場はありませんが、近隣のコインパーキングをご利用いただけます。
筋トレ設備も利用できますか？
利用できます。柔術＋筋トレ設備のプラン（月額7,700円）にご加入いただくと、柔術クラスに加えて同施設の筋トレ設備をご利用いただけます。パーソナルトレーニングについては、同じ施設で運営している「テングジム」のページをご覧ください。
料金はいくらですか？
柔術のみ 月額4,800円、柔術＋筋トレ設備 月額7,700円、キッズ柔術 月額1,800円です。入会金は0円。出稽古・ビジター参加は1回1,000円です。
何歳から参加できますか？
キッズクラス（木曜18:00〜）は小学生を中心に受け入れています。年齢よりも、集団でのレッスンに参加できるかどうかが目安です。大人クラスに年齢の上限はありません。
体験のあと、その場で入会を決める必要がありますか？
ありません。無理な勧誘はしませんので、持ち帰ってご検討ください。質問だけ、見学だけのご連絡も歓迎しています。
アクセス
京王高尾線「狭間駅」すぐ。イトーヨーカドー目の前です。
- 名称大志柔術（TAISHI BJJ 109）
- 住所〒193-0941
東京都八王子市狭間町1455-5
メゾンドノア狭間101 - 最寄駅京王高尾線「狭間駅」すぐ
- 高尾から京王高尾線で1駅（高尾の柔術ページ）
- 八王子からJR中央線で高尾駅→京王高尾線で1駅（八王子の柔術ページ）
- 目印イトーヨーカドー目の前
- 駐車場近隣のコインパーキングをご利用ください
強くなくて大丈夫。
まずは楽しむところから。
格闘技未経験から始める柔術。
持ち物は、動きやすい服とタオルだけです。
メッセージに「柔術の体験希望」と一言添えてお送りください。
質問だけでもOK見学だけでもOK無理な勧誘はありません
詳しく知りたい方へ
柔術という競技のこと、八王子・高尾それぞれのエリアからの通い方、料金の考え方などをまとめています。読まなくても体験には参加できます。
ブラジリアン柔術とはどんな競技か（八王子で始める方へ）
ブラジリアン柔術は、殴る・蹴るがない組技のスポーツです。相手と組んで、関節技や絞め技で「参った」を取り合う競技で、力よりも技術と頭を使うため「体を動かすチェス」とも呼ばれます。日本の柔道をルーツにブラジルで発展した競技で、日本人にとってまったくの異文化ではありません。
打撃がないため顔に傷が残ることがなく、社会人が仕事に支障を出さずに続けやすい格闘技です。八王子エリアでも、30代・40代から始める方が増えています。
道着を着る「ギ」と、道着を着ない「ノーギ」の2つのスタイルがあり、大志柔術ではどちらにも対応しています。体験の段階でどちらか迷う必要はありません。
八王子エリアから通う方へ（八王子駅・西八王子・めじろ台・北野）
八王子は市域が広く、同じ「八王子の柔術教室」でも、八王子駅周辺・北野・南大沢・西八王子・高尾では通いやすさがまったく違います。柔術は週1回でも継続してこそ上達する競技なので、自分の生活圏から無理なく通えるかどうかが道場選びで最も重要な条件になります。
大志柔術は京王高尾線「狭間駅」すぐ。JR八王子駅からはJR中央線で高尾駅、京王高尾線に乗り換えて1駅です。京王八王子駅からは北野乗り換え。西八王子駅からは高尾駅経由、または自転車・お車でもお越しいただけます。めじろ台駅・山田駅からは乗り換えなしです。
高尾エリアから通う方へ（高尾駅・高尾山口・初沢町・館町）
高尾駅から京王高尾線でわずか1駅、狭間駅すぐの場所にあります。高尾在住の方にとっては、実質的に生活圏内の柔術教室です。高尾山口駅からは高尾駅経由で2駅、初沢町・西浅川・館町からは自転車でも通える距離です。
高尾は登山やトレイルランを楽しむ方が多いエリアですが、柔術は体幹・バランス感覚・呼吸のコントロールを養う競技なので、山を歩く・走る動作の土台とも重なります。天候に左右されず屋内で一年中続けられる運動としても選ばれています。
八王子で柔術教室・格闘技ジムを選ぶときのポイント
初心者が道場選びで確認しておきたいのは、①初心者への指導方針、②通いやすさ（立地・時間帯）、③料金体系の分かりやすさ、④道場の雰囲気、⑤指導者の経歴、⑥出稽古やビジター利用ができるか、の6点です。
特に料金は、月謝以外に入会金・年会費・道着代・昇級料がかかる道場もあります。総額でいくらかかるのかを事前に確認しておくと、後から想定外の出費に困ることがありません。大志柔術は入会金がなく、道着も継続を決めてから用意すれば十分です。
八王子で筋トレ・パーソナルトレーニングをお探しの方へ
大志柔術と同じ施設で、筋トレ・パーソナルトレーニングの「テングジム」、キックボクシングの「KickFit109」を運営しています。柔術＋筋トレ設備のプラン（月額7,700円）では、柔術クラスに加えて筋トレ設備をご利用いただけます。
八王子・高尾で筋トレやパーソナルトレーニングをお探しの方は、テングジムのページをご覧ください。柔術とキックボクシングで迷っている方は、同じ施設で両方を体験して比べることもできます。
大志柔術（TAISHI BJJ 109）について
大志柔術は、八王子で格闘技がはじめての人のためにつくられた柔術教室です。経験者のクラスに初心者が混ざるのではなく、はじめての人が主役のクラス運営をしています。
- 八王子・狭間駅すぐ。イトーヨーカドー目の前で分かりやすい
- 高尾駅・めじろ台駅から各1駅。高尾エリアからも通いやすい
- 大人 月額4,800円〜、キッズ 月額1,800円〜、入会金なし
- 柔術＋筋トレ設備のプラン（月額7,700円）あり
- 全日本マスター柔術選手権 優勝経験者を含む指導陣
- 平日夜と週末昼。仕事帰りにも休日にも通える
- ノーギ（道着なし）のスパーリングにも対応
- 女性会員も在籍。一人でも通いやすい雰囲気
- 出稽古1回1,000円。他道場の方のビジター参加も歓迎
運営：株式会社takao109／〒193-0941 東京都八王子市狭間町1455-5 メゾンドノア狭間101
柔術コラム
- 八王子で柔術を始めたい初心者へ｜ブラジリアン柔術とは？
- 柔術の体験レッスンで何をする？当日の流れと持ち物
- ブラジリアン柔術は運動初心者でもできる？
- 格闘技ジムが怖い人に柔術がおすすめな理由
- 柔術と柔道の違いを初心者向けに解説
- 八王子でキッズ柔術を始めるメリット
- 柔術は何歳から始められる？子どもの習い事としての魅力
- ブラジリアン柔術の服装・持ち物｜体験前に準備するもの
- 柔術で運動不足を解消できる？大人初心者にもおすすめの理由
- 柔術は大人から始めても遅くない？30代・40代の初心者へ
- 八王子で柔術教室・格闘技ジムを選ぶときのポイント
- 八王子で格闘技を始めるなら柔術とキックボクシングどっち？
- 女性が柔術を始めるには｜八王子・高尾で通える初心者クラス
- 柔術の月謝相場は？八王子で続けやすい料金の考え方